TAISHO KARATECLUB LEDE
JKA Shotokan Karate
Facebook
Show Navigation
Hide Navigation
Home
Nieuws
Onze club
Secretariaat
Waar trainen we?
Trainingsuren
Hoe aansluiten bij Taisho Lede?
Lidgelden
Algemene Info
Herkomst van onze clubnaam!
Clubexamen
Hoe een nieuwe graad behalen?
Hoe verloopt een clubexamen?
Onze zwarte gordels
Club etiquette
Dojo Taisho Etiquette
Solidariteitscharter Taisho Lede
Kledij
Trainingsvest
Opmerkingen
Karate Code
Onze Sensei
Sensei Jean-Pierre Meert
Artikel over onze Sensei
Palmares
Sensei Jean-Pierre – 40 jaar JKA Karate
Jeugd
Ethisch Verantwoord sporten voor de jeugd
Karatecodes (jeugd)
Karatecode voor de jeugd (-13 jaar)
Karatecode voor de jeugd (+13 jaar)
Conditie oefeningen (jeugd)
De stretching methode (jeugd)
Buikspier oefeningen (jeugd)
Jeugd trainers
Sensei & Sempai’s
Trainers
Trainingsuren jeugd
Graadsverhoging jeugd
Karate voor kinderen
Lidgelden jeugd
Jeugd wedstrijden
JOW (Jeugd Oefen Wedstrijden)
Hoe een Karate gordel (obi) knopen
TIME-OUT tegen PESTEN !
Volwassenen
Ethisch verantwoord sporten voor volwasssenen
Karatecode voor volwassenen en trainers
Conditie oefeningen (volwassenen)
De stretching methode (volwassenen)
Buikspier oefeningen (volwassenen)
Beenspier oefeningen (volwassenen)
De plank (volwassenen)
Trainers
Trainingsuren > 14 jaar en cadetten > 13 jaar
Lidgelden volwassenen
Graadsverhoging volwassenen
Instructies knopen van een gordel (obi)
JKA Shotokan Karate
Wat is JKA Shotokan?
JKA Shotokan Karate historiek
JKA Shotokan kata’s
Basis Kata’s
Gevorderde Kata’s
Media
Foto’s
Kalender
Contact
Nieuwe conditie oefening: de plank (enkel voor volwassenen)
De plank
